Креатин Be First Creatine Monohydrate (300 г.)
- Увеличивает силу и рабочие веса
- Ускоряет восстановление
- Улучшает выносливость
- Снижает усталость
Be First Creatine powder - это креатиновая добавка, призванная помочь в наращивании мышечной массы, повышении силы и увеличении эффективности тренировок.
Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.
В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.
Повышение анаэробной выносливости важно не только в силовых тренировках, но и во всех видах спорта, включающих резкие сильные рывки и кратковременные сверхинтенсивные усилия (спринт, некоторые типы высокоинтенсивных фитнес-тренировок и т.д.).
Более объемные тренировки ускоряют набор массы и рост силы. Креатин creatine micronized препятствует выделению молочной кислоты, подавляет воспалительные процессы в мышцах, позволяя быстрее восстанавливаться и возвращаться к тренировкам.
Поддерживая секрецию таких гормонов как соматотропин, тестостерон, обладающие анаболическим действием, креатин помогает приросту силы и сухой мышечной массы. Подавляя миостатин, препятствующий росту мышц, креатин также способствует мускульной гипертрофии. Сердце – тоже мышца, поэтому добавки с креатином благоприятно сказываются на здоровье сердечнососудистой системы.
Основные свойства креатина:
- увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,
- ускорение процесса восстановления,
- понижение общего количества холестерина в плазме.
К другим функциям креатина относится защита нервной системы, улучшение рельефности мускулатуры и др.
Когда рассматривается вопрос для чего нужен creatine micronized, требуется учесть активную роль креатина в энергопродукции мышечной ткани. Прием креатина в микронизированной форме, улучшающей растворимость и биодоступность, даст следующие выгоды:
- дополнительная энергия позволяет тренироваться более интенсивно и ускоряет прогресс,
- ускорение набора сухой мышечной массы позволяет набирать на 1,5-2 кг массы в месяц больше,
- повышение тонуса мышц и сверхгидратация позволяют тренироваться более эффективно,
- улучшение объемности и рельефности мышечной ткани,
- большая устойчивость мышц к микроповреждениям уменьшает боль после тренировки и сокращает время восстановления,
- сохранение силы и мышечной массы при похудении,
- поддержка хорошей спортивной формы для вегетарианцев
Креатин хорошо показывает себя и в пожилом возрасте, позволяя заниматься более энергично, меньше уставать и поддерживать хороший мышечный объем.
Состав на одну порцию БЕЗ ВКУСА (1 мерная ложка - 5,5 грамм):
|
Креатина моногидрат
|
5500 мг
|
Другие ингредиенты: нет.
Рекомендации по применению: существуют 2 способа приема креатина:
С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет.
Купить креатин Be First Creatine Monohydrate (300 г.) по выгодной цене можно в интернет-магазине musculshop.ru уже сейчас. Доставка в любую точку России.
Приятных и правильных покупок!